Posso camminare se ho dolore al ginocchio?

È una delle domande più frequenti che si pongono i pazienti quando il ginocchio inizia a far male:
“Devo fermarmi o posso continuare a camminare?”

La paura è comprensibile. Camminare è un gesto automatico, quotidiano, e il timore di “rovinare qualcosa” spinge spesso a due estremi:

  • chi si ferma completamente
  • chi continua ignorando il dolore

In realtà, la risposta corretta è più sfumata.


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Dolore al ginocchio senza trauma: cause, segnali d’allarme e cosa fare

Il dolore al ginocchio è uno dei motivi più frequenti di consulto ortopedico.
Quando compare dopo una caduta o un trauma, la causa è spesso chiara.
Ma cosa succede quando il ginocchio inizia a far male senza alcun trauma evidente?

È una situazione comune, spesso sottovalutata e fonte di grande incertezza:
“Non sono caduto, non ho preso colpi… perché mi fa male?”

In questo articolo spiego perché il dolore al ginocchio può comparire anche senza trauma, quali sono le cause più frequenti, quando è il caso di preoccuparsi e cosa fare concretamente per non peggiorare la situazione.

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Quando il modello tedesco vacilla

Chi mi conosce sa che negli ultimi anni ho scritto soprattutto in tedesco e in inglese, per riviste scientifiche e contesti internazionali. Questo ha però avuto un piccolo effetto collaterale: molte persone a me care — amici, familiari, colleghi non anglofoni e non tedescofoni — non hanno avuto accesso diretto a ciò che ho cercato di raccontare.

Per questo motivo ho deciso di chiudere l’anno pubblicando qui la traduzione italiana integrale del mio ultimo articolo scientifico, dedicato alla crisi del sistema ospedaliero tedesco.
Non è un testo polemico. È un’analisi.
E, soprattutto, è una riflessione che riguarda non solo la Germania, ma l’Europa intera.

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Le assicurazioni in Germania “Die Versicherungen” – Aggiornamento 2025

Quando nel 2016 scrissi il mio primo articolo sulle Versicherungen, stavo ancora cercando di capire come funzionasse il sistema sanitario tedesco.

Mi sembrava di vivere in un mondo parallelo: preciso, ordinato, ma con regole che nessuno mi aveva mai spiegato.

Tra le varie peculiarità, ovviamente, c’erano le assicurazioni — quell’universo burocratico che in Germania non risparmia nessuno, tanto meno i medici.

Oggi, quasi dieci anni dopo, il panorama è cambiato parecchio. Le sigle sono sempre quelle, ma aliquote, soglie e piattaforme digitali hanno trasformato il modo di lavorare (e di sopravvivere) nel sistema tedesco.
Ecco quindi un aggiornamento 2025 del mio vecchio articolo (che potete leggere QUI), utile a chi sta per iniziare la sua avventura da medico in Germania o a chi, come me, ogni tanto sente il bisogno di fare il punto.

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